| dag |
plaats |
afstand |
looptijd |
| 1 |
Vliegreis Amsterdam-Rome
busreis Rome-L'Aquila
L'Aquila hotel (980 m) |
nvt |
- |
| 2 |
Bezichtigen stad
met de bus naar Paginica (660 m)
Filetto (1.068 m)
Lago di Filetto (1.371 m) |
11 km |
5:15 |
| 3 |
Monte Cristo (1.930 m)
Rifugio Duca d'Abruzzi (2.388 m) |
10 km |
6:30 |
| 4 |
Campo Imperatore (1.700-1.600 m)
Canali di Marcegli (1.550 m)
Guado della Montagna (1.635 m)
Castel del Monte (1.310 m) |
20 km |
6:00 |
| 5 |
Ofena (530 m)
Capo d'Aqua (ca 400 m) |
14 km |
5:00 |
| 6 |
Capestrano (465 m)
Capo d'Aqua (ca 400 m) |
8 km |
2:00 |
| 7 |
Forca di Penne (918 m)
Corvara (625 m)
Torre de Passerini (172 m) |
17 km |
8:00 |
| 8 |
San Clemente di Casauria (ca 200 m)
San Tommaso (472 m)
Caramanico (556 m)
San Croce bij Caramanico (631 m) |
21 km |
6:00 |
| 9 |
Orfento (595 m)
Ponte di Pietra (991 m)
Prato della Maielletta (1.826 m)
Rifugio Bruno Pomilio (1.894 m) |
13 km |
6:45 |
| 10 |
Monte Cavallo (2.171 m)
Monte Focalone (2.676 m)
Cima Pomilio (2.656 m)
Monte Amaro (2.795 m)
Valle Cannella (1.890 m) |
18 km |
7:00 |
| 11 |
Valle di Macchia Lunga (1.700 - 1.050 m)
Val Spirito (1.050 - 500 m)
Fara San Martino (410 m)
halve rustdag
met de auto naar Lago di Casaroti (ca 250 m) |
8 km
- |
3:00
- |
| 12 |
Civitella (613 m)
halve rustdag (liften)
Lago di Casaroti (ca 250 m) |
8 km
- |
3:00
- |
| 13 |
Casoli (378 m)
halve reisdag: met de bus naar Chieti |
6 km
- |
2:00
- |
|
gemiddeld per dag (9,5 wandeldagen) wandelhoogte 1.100 m |
16,2 km |
6:20 |
|
totaal |
154 km |
60:30 |
