Veel gestelde vragen
Inhoudsoverzicht
Algemene vragen over bergsport
Regelmatig stellen mensen me zeer algemene vragen die voor mij niet even eenvoudig te
beantwoorden zijn. Bijvoorbeeld: 'Hoe moet ik het met een bergtocht aanpakken?' of 'Waar kan
ik met kinderen wandelen?'. Daarvoor verwijs ik naar boeken
of bergsportverenigingen.
Heb je vragen of wensen die niet direct verband houden met de op deze webplek beschreven
gebieden en wandelingen, dan kan je ook eens een bericht plaatsen op het forum van de
NKBV-site of zoeken in het
NKBV kenniscentrum.
In het kenniscentrum worden bijvoorbeeld deze 10 tips voor bergwandelen toegelicht:
- Gezond en fit de bergen in
- Goede voorbereiding en planning
- Respecteer elkaars wensen en conditie
- Kleding en materiaal aanpassen aan de omstandigheden
- Goed ingelopen bergschoenen
- Vast ter been - leer een eventuele val opvangen
- Blijf op het pad
- (Her)Ken het weer
- Doe rustig aan en geniet...
- Respecteer de natuur
Je vindt bij Op pad ook
nuttige tips voor beginnende bergwandelaars.
Vraagbaak
Een aantal vragen kon ik wel redelijk eenvoudig beantwoorden. Om deze informatie aan mijn
bezoekers beschikbaar te stellen heb ik een overzicht gemaakt van de meest aan mij gestelde
vragen.
Disclaimer
Reacties en aanvullingen op onderstaande vragen
en antwoorden zijn welkom!
Beginselen van bergwandelen
Vraagje: ik heb geen ervaring, wat moet ik doen om bergtochten te gaan maken?
Je noemt het een vraagje, maar daarover zijn vele boeken volgeschreven, dus die kan ik niet
even beantwoorden. Ik heb zelf een aantal keren aan een bergsport-cursus meegedaan, en dat zou ik
iedereen adviseren die serieus met bergtochten aan de slag wil. Bij diverse bergsportverenigingen kan je bijvoorbeeld de volgende cursussen doen:
- Bergwandelcursus
- Basiscursus (C1)
- Gevorderdencursus (C2)
- Klettersteigcursus
Je kan hiervoor terecht bij diverse
bergsportverenigingen:
- De NIVON-bergsportgroep uit Rotterdam
organiseert regelmatig beginnerscursussen waarin de beginselen uit de doeken worden gedaan en je
wat praktijkervaring kunt opdoen. Zij organiseren voor hun leden ook bergwandelingen en hebben
een bibliotheek over alpinisme.
- Een uitgebreider aanbod van cursussen en reizen
biedt de Nederlandse Klim en Bergsport Vereniging (NKBV), maar die is soms wat duurder.
Een goede inleiding over bergwandelen is te vinden bij de Tweevoeter:
praktische informatie bergwandelen.
Wat voor tochten zijn voor mij als beginner haalbaar?
In het algemeen is bergwandelen een kwestie van: enerzijds beginnen met eenvoudige tochten: niet
te hoog, voldoende voorziening (hutten), en anderzijds gebruik maken van cursussen of georganiseerde
tochten van bergsportorganisaties en/of gidsen. Wij Nederlanders hebben meestal weinig gevoel voor
de bergen en de gevaren (met name omslag van weersomstandigheden kan plotseling en heftig zijn).
Je moet kennis van het weer en oriëntatie hebben en de juiste materialen meenemen zoals kleding,
geschikt schoeisel en nooduitrusting. Ik ben zelf op mijn 30-ste begonnen en door vallen en opstaan en
heb door cursussen en georganiseerde tochten mijn gebrekkige kennis en kunde wat opgevijzeld.
Eenvoudige wandelroutes in alpine omgeving zijn bijna overal te vinden, in de dalen en niet te
hoge of steile stukken. Zodra je het hooggebergte in gaat is het niet echt eenvoudig meer.
Tochten die je eerst eens zou kunnen uitproberen omdat ze relatief makkelijk zijn zijn de
GR-routes, zoals de Tour du Mont Blanc en een GR door de Vogezen bijvoorbeeld. In de pagina met
overzichtstabellen van alle op deze site beschreven tochten
is ook een indicatie van de moeilijksheidsgraad te vinden.
Verder kan je het beste eens wat boeken doornemen uit de bibliotheek of reisboekenwinkel.
Benodigde conditie
Ik ga op een bergvakantie. Ik heb een redelijke conditie, maar wat is er nodig?
Bergwandelen kan zwaar zijn, het hangt sterk af van je conditie, looptechniek, gewicht rugzak,
lengte tocht, moeilijkheidsgraad van de route, aantal te klimmen en dalen meters enzovoorts. Daar is
dus niet een simpel antwoord op te geven. Bestudeer een goede gids van de route om meer over
moeilijkheidsgraad en dergelijke te weten. Naarmate de tocht zich op grotere hoogte afspeelt wordt hij
ook zwaarder vanwege de afnemende hoeveelheid zuurstof. Een tocht die bij goed weer goed te doen is kan als
het weer omslaat opeens veel zwaarder worden (gladheid, kou, harde wind). Je moet dus enige marge inbouwen.
Belangrijk is in elk geval om een goede basis conditie te hebben, en reken op een aantal dagen inlopen en
aan de hoogte wennen. Loop niet te hard van stapel, dan merk je dat je snel een goede bergconditie opbouwt.
Begin op tijd met trainen
Als je normaal weinig lichaamsbeweging hebt is het belangrijk om tijdig te beginnen aan het verbeteren
van je conditie. Om een goede basis conditie op te bouwen moet je tenminste 12 weken voor de tocht
beginnen met een stevige fysieke inspanning, twee tot drie keer per week een half uur hardlopen of stevig
doorfietsen.
Voor een goede conditie werd bij de NIVON bergsportgroep aangehouden dat je als man 10 km
binnen een uur moet kunnen hardlopen, als vrouw 9 km.
Alleen hardlopen is ook niet alles. Verander regelmatig van sportactiviteit. Een wandelweekeind met volle
bepakking in de Ardennen bijvoorbeeld is goed om conditie en uitrusting te testen, zoals de bergschoenen!
Je kan ook gaan zwemmen of je sluit bij een sportschool aansluiten.
Verder geldt voor iedereen dat je -eenmaal in de bergen aangekomen- eerst moet inlopen om aan de hoogte en
de beweging te wennen. Na een dag of 2, 3 ga je al veel makkelijker klimmen en dalen.
Meer informatie
Meer informatie over conditie en gezondheidsaspecten is te vinden bij het
NKBV kenniscentrum.
Paklijst
Wat moet ik meenemen op een huttentrektocht?
Uit mijn lijstje het volgende:
- Trektochtrugzak - meer info
- Lakenzak
- Bergschoenen - meer info
- Gymschoenen of goede sandalen
- Ondergoed (waaronder Helly Hansen's of gelijkwaardig die het vocht snel doorgeven)
- Goede wandelsokken met zo weinig mogelijk naden
- Lange en korte broek
- Regenpak- meer info
- Gamaschen
- Shirtjes
- Fleece trui of jack
- Handschoenen + muts
- Zonnepet + zonnebril (liefst 100% UV-filterend)
- Handdoeken + washandje
- Toiletspullen, waaronder Zonnebrand (min factor 20), lippencrème, Wc-papier
- Wasmiddel
- Mok, bord en bestek
- Veldfles (petflessen voldoen goed!)
- Reddingsfluitje, aluminium reddingsdeken
- EHBO-set
- Koplamp
- Boeken
- Fotocamera + toebehoren
- Reservebril
- Buitenlands geld, betaalpas
- Paspoort + NKBV-lidmaatschapskaart + NKBV-bergsportverzekeringskaart
- Eten, tussendoortjes
Zie ook het Kenniscentrum.
Veel informatie en verwijzingen over bergsportmaterialen biedt Raymond Koome.
Speciale berguitrusting
Moet ik als beginner direct 3L Gore-tex jack, idem broek, een winddicht
fleecejack enz. kopen of is het gezien de hoge kosten verstandiger met wat eenvoudigers te
beginnen?
Een regenjas en regenbroek van goretex of gelijkwaardig (MPC) is in het hooggebergte beslist aan te raden. Als je bij
flinke kou en/of harde wind met een rugzak sjouwt zweet je snel en is dat veel comfortabeler, en
afkoeling kan erg gevaarlijk zijn. bij voorkeur van een stevige buitenstof (bv. Taslan nylon) zonder
naden op de schouders zodat versteviging niet eens per se nodig is.
Verder een aanrader om geen katoenen shirt te dragen. Die zijn snel nat van het zweet en drogen erg langzaam, je krijgt
het daardoor snel koud. Koop hiervoor snel drogende shirts of overhemden en goed thermo ondergoed, maar niet te dik.
Om dezelfde redenen is een fleece trui of jack ook een must, en die hoeft niet perse van een duur
merk te zijn, eentje van Perry Sport of de C&A is minder duurzaam maar voldoet ook.
Wat je sokken betreft: zo weinig mogelijk naden, en neem reserve sokken mee zodat je
gebruikte sokken een keer uit kunt spoelen tussendoor. Dit hoeven trouwens niet van die
speciale loopsokken te zijn, als ze maar wel goed passen.
Wat je gewone loopbroek betreft: Kies een broek die snel droogt en lekker zit. Ook deze hoeft niet
duur te zijn, maar neem geen spijkerbroek of zo, die blijven te lang nat...
Koop een paar wollen wanten en geen dure goretex handschoen. Die wollen wanten
worden niet snel doornat, en ze blijven warm, ook als ze nat zijn (verder zijn ze niet zo duur,
ca. 20 euro.
Verder zou ik gewoon even wat verschillende bergsportzaken aflopen en je goed laten
informeren, bij voorkeur door mensen die de spullen zelf gebruiken...Kost wel tijd, maar je
wordt er veel wijzer van...
Ik ga een beginners cursus doen (C1), en zit in Dubio over de schoenen. Klopt
het dat je beter meteen met kunststof schoenen kan beginnen? Ze zijn natuurlijk wel al vaak goedkoper,
alleen loopt het wat minder makkelijk.
En kunstofschoen is nou niet direct de meest ideale cursusschoen, al helemaal niet op een
beginnerscursus. Voor de basiscursussen is een leren schoen (C of D-categorie) veel prettiger.
Deze is veel allrounder, zit comfortabeler en geeft je de mogelijkheid beter het gevoel te krijgen hoe je je moet
voortbewegen op allerlei terrein. Een plastic schoen is veel lomper en daardoor leer je niet
optimaal je schoen en voet gebruiken in allerlei terrein. Voor expeditiewerk, meerdaagse
touren in voornamelijk sneeuw en ijs is een plastic schoen wel aan te bevelen.
Laat je als beginner goed informeren bij een echte bergsport specialist. Dat zijn
vaak de kleinere zaken zoals Namaste, Kathmandu en niet de mega stores en grote ketens...
Een aanbiedinkje is leuk, maar een verkeerde keuze kost je veel meer. Het technische
materiaal krijg je op veel cursussen (vaak) in bruikleen, pickel, gordel etc.
Wat voor rugzak raadt je aan?
Koop een rugzak die gewoon lekker zit en draagt. Dat kan je dus alleen bepalen als de rugzak afgeladen is met voldoende gewicht!
Richt je voor een trektocht met kampeeruitrusting op rugzakken met een inhoud van 55 tot 60 liter met pickellussen. Voor
huttentrektochten kan je volstaan met een rugzak van 45 tot 50 liter. Het hoeft niet per se een dure te zijn.
Tot slot:
Koop meteen goede spullen, je hebt meteen goed comfort. Het gaat langer mee dan goedkope spullen.
Je verhoogt de veiligheid in de bergen in extreme situaties (storm, ongelukken, blessures). Je hebt
ook meer plezier in wat je doet. Tot slot, neem vooral goed de tijd voor de aanschaf van
ondergenoemde spullen. Ze zijn de duurste aanschaf, maar tegelijkertijd ook de meest belangrijke
artikelen en bepalen dus mede het plezier tijdens je vakantie. Trek voor een bezoek aan de
bergsportwinkel een paar uur uit en koop niet direct bij je eerste bezoek aan de winkel. Ga liever
later (bijv. een week) opnieuw kijken en passen. Dan pas weet je of schoenen en rugzak goed zitten.
Overnachten in hutten
Waar kan ik een eenvoudige huttentrektocht maken, en wat kan ik in de hut
verwachten?
In de gebieden die ik ken zijn de hutten onderling steeds verschillend, sommige hebben
tweepersoonskamers, andere vierpersoonskamers of 'matrassenlager' voor nog meer personen. Je kan
dan het beste kiezen voor een gebied met gewoon veel hutten. Van de op mijn site beschreven gebieden
bijvoorbeeld de Dolomieten (met name de Alte Via 1 tocht), het Val Medel (Zwitserland) en het Zillertal
in Oostenrijk. Hierbij zijn vaak meerdere hutten binnen één dagtocht (5 tot 6 wandeluren)
te vinden, zodat je wat te kiezen hebt.
Is een slaapzak noodzakelijk?
Nee, in de hut zelf volstaat een lakenzak en eventueel een kussensloop. Loop je op ongebaande paden in hooggebergte of een gebied met
weinig voorzieningen en hutten dan doe je er goed aan om voor noodsituaties (weersomslag of ongeluk) een bivakzak mee te nemen.
Kan je van tevoren reserveren en is het verstandig dat te doen?
Je kan in hutten vrijwel altijd telefonisch of via e-mail reserveren. Zorg dat je een recent overzicht van
telefoonnummers van de hutten in het betreffende gebied hebt. In druk belopen gebieden en zeker in
het hoogseizoen (juli/augustus) is reserveren aan te bevelen. Dat heeft ook voordelen in die zin
dat je tocht bekend is als er onverhoopt iets mis mocht gaan.
Op de NKBV-site is informatie
over gebieden en hutten te vinden.
Heeft het voordeel om lid te worden van de Nederlandse Klim en Bergsport
vereniging?
Je krijgt korting (en bij te weinig plaatsen voorrang op niet-leden) bij hutten van de diverse
bergsportverenigingen. De private hutten geven geen korting. Belangrijkste voordeel is echter
de bergsportverzekering, die een betere dekking biedt dan van bergsportverzekeringen van "gewone
verzekeraars".
Wat kost het eten en overnachten in een hut?
Globaal kost een overnachting, drankjes plus warme maaltijd ongeveer 50 euro per dag. Het
varieert enigszins per hut en per gebied, en is uiteraard sterk afhankelijk van uw consumpties, met
name drankjes. Wanneer u lid bent van de Nederlandse Berg- en Klimsport Vereniging krijgt u korting
op de overnachting in hutten van de Bergsportverenigingen.
Meer informatie
Meer informatie over berghutten is te vinden bij de
NKBV.
Wild kamperen
Kan je overal wild kamperen, ook in natuurgebieden?
Vaak kan je in de bergen prima wild kamperen, alleen in beschermde natuurgebieden is het meestal
niet toegestaan. Dan kan je soms wel bij berghutten staan, op daarvoor aangewezen plaatsen.
In niet al te hoge bergen heb ik vaak met de tent getrokken, in hoge gebieden (steil en steenachtig) kan je
beter een huttentocht maken.
Eenvoudige tochten
Waar kan ik - in alpine omgeving - van dorp naar dorp wandelen?
Je vraag is wat algemeen en daarom voor mij lastig te beantwoorden. Het van dorp naar dorp
wandelen en in kleine hotels overnachten kan lijkt me op heel veel plaatsen. Ik heb daar zelf
ervaring mee in gebied zonder al te hoge bergen (de Ardennen, Jura, Lake district, Vogezen, etc.).
Maar ook in het Zillertal zijn hier wel veel mogelijkheden voor. In de Pyreneeën heb je nog
een tocht die - parallel aan de GR 10 - wat lager loopt. Daarvan zijn inmiddels ook diverse
Nederlandstalige gidjes.
Een in reizen en wandelen gespecialiseerde boekwinkel is lijkt me de beste plek om je verder
te oriënteren, of anders een grote bibliotheek.
Eenvoudige tochten in de Dolomieten?
Op de Alta Via 1 is goed ervaring voor beginnende alpinisten op te doen, er is maar
´én moeilijkere passage maar die kan je goed omzeilen. In de Brenta veel klettersteigs
die niet te lang en niet te moeilijk zijn (hutten liggen op niet te grote afstand van elkaar).
Rond de Sella heb ik enkele (dag)tochten gemaakt die ook goed voor gebinners te doen zijn. Deze
tochten zijn beschreven op mijn webplek.
Om je te oriënteren over welke tocht bij je ervaring en conditie past kan je de
moeilijkheidsgraad van de door mij gemaakte
tochten bekijken.
Begaanbaarheid en weer
Sneeuw en weersvoorspelling
De moeilijkheidsgraad van routes kan drastisch toenemen met slecht weer (regen, onweer of mist) of
door de aanwezigheid van sneeuw en ijs aan het begin of einde van het seizoen. Ga daarom voor een
grote tocht altijd na wat de goede tijd is, en check ter plaatse de weersverwachting. Vermijd
moeilijke routes bij een verwachting van mogelijk slecht weer.
Wat is een goede tijd om in de Pyreneeën te lopen in verband met het
weer (sneeuw)?
De Pyreneeën zijn in de zomermaanden redelijk vrij van sneeuw, gletsjers/eeuwige
sneeuw komt bijvoorbeeld pas boven de 2.800 m voor. De kans op veel sneeuw in juni is
lijkt me klein, maar ik heb zelf alleen in juli in de Pyreneeën gelopen. Wellicht toch
even een gidsje raadplegen...
Je kan wel in oktober lopen als je maar wat lager blijft. De Pyreneeën hebben het voordeel
dat ze wat zuidelijker liggen, en daarom minder sneeuw hebben. Maar boven de 2.000 m kan het denk
ik al flink sneeuwen (ik ben er persoonlijk alleen in juli en augustus geweest).
Bergwandelen met kinderen
De NKBV biedt veel tips voor
veilig bergwandelen met kinderen.
Wie kan ons helpen aan een geschikte route van een week voor een huttentocht met
kinderen van 10 tot 4?
In de Dolomieten heb je mogelijkheden om korte tochten te lopen (2 tot 3 uur per dag van
hut naar hut), ook zonder klettersteigen dus voor kinderen te doen.
- In Tecino veel mogelijkheden om dagtochten te lopen. Bijv. camping pakken in Valle
Maggia bij Locarno en tochten maken door Valle Maggia, Valla Versasca, Cento Valli etc. Op
het eind van het dal kun je met een lift omhoog naar een prachtige hut midden tussen
bergmeren.
- Tocht Wilder Kaiser. Voordeel grote prima verzorgde hutten. Weinig hoogte verschil. Zeer
gevarieerd wat uitzichten en wandelroute betreft. Soms door bos, kabbelende beekjes, soms
langs steile wanden.
Nadeel: van Stripsenjoch naar Vordelfeldenkaiser hutte is lang stuk (pakweg 6 uur lopen).
- Naar Berliner hutte in het Zillertal. Prachtige uitvalsbasis voor dagtochten en zeer ruime hut.
Voordeel je zit op hoogte.
Da's moeilijk, een trektocht voor kinderen in de categorie 4-10 jaar. Ik vraag me af of die
jongste al oud genoeg is om een trektocht te maken. Kun je niet beter vanuit het dal een paar
tochtjes maken? Het is natuurlijk altijd afhankelijk van wat je wilt, hoelang je kinderen
kunnen/willen lopen etc etc. Ikzelf heb als kind veel plezier beleefd aan een trektocht om de
venediger (echter dit geeft wel hoogteverschillen maar de uitzichten zijn magnifiek) en een
trektocht in de Schober. Maar dit alles vereist dagen van enkele uren met hoogteverschillen
tot 600 m.
Rico
Heel belangrijk is of je kinderen het leuk vinden om te wandelen. Of is het de wens van de
ouders om te wandelen? Wij hebben 2 kinderen (10/12) die verschillend reageerden. De ene
wil 12 uur wandelen en een superhoge berg op, de andere wil naar Spanje op een strand.
Dus wat willen je kinderen zelf. Dat is belangrijk. Gesteld dat ze beiden willen kan je m.i. veel
doen. Ook een kind van 4 jaar oud kan wandelen en dat meerdere dagen. Let natuurlijk op
de afstanden (max. 4 uur?) Veel belangrijker voor onze jongens was de afleiding onderweg.
Vooral voor de zoon die liever naar een strand wil. Dus een beekje? STOPPEN!! Laat ze
dammen bouwen en de energie komt gelijk terug. Ga niet naar hooggelegen hutten in de
WestAlpen omdat ze daar opstaan om 3.00 uur of zoiets. Daar heb je (nog) niets te zoeken
en je wordt er maar wakker van (voor nix). Wat ik (denk ik) een heel erg goed gebied voor
kinderen is; de Ratikon in Oostenrijk. Daar heb ik lang geleden toen ik nog huttentochten
maakte, een goed gevoel over. Hutten op 3/4 uur van elkaar en overal af te breken en korter
te maken.
Ga naar een kaartenwinkel en zoek een geschikte kaart en een gidsje en plan een route met
mogelijkheden.
Wie heeft een suggestie voor gebied of tocht met twee jonge kinderen (5 en 7,
goede lopers in NL 12km/dag) een drie of vierdaagse huttentocht maken, in Oostenrijk of Italië?
Vorig jaar tweedaagse tocht rond Seisser Alm gelopen, met twee kinders (11 en 6jaar).
Overnacht in Rif Bolzano. Prachtige tocht. Eerste dag 4,5 uur en tweede dag 5 uur.
Beschrijving staat in een ANWB gids (dolomieten. Vanuit een camping in Merano met auto
naar Compatsch gereden.en aan het eib=nde van de tocht met de bus weer terug naar de
auto. Wel reserveren in de hut.
Zie ook www.alpenverein.at.
Er is daar een speciale brochure te krijgen voor hutten en huttentochten met kinderen.
In de Texel-gruppe in noord Italië kan je hele leuke meerdaagse hutten tochten maken. ps in
een van de laatste Hoogtelijnen staat de route beschreven.
(bron: prikbord NKBV-site)
Ongelukken en bergredding
Er gebeuren regelmatig ongelukken met bergwandelaars en alpinisten. Omdat er steeds meer (onervaren)
mensen de bergen in gaan neemt het aantal ongelukken toe. Omdat er steeds meer skiliften ook in de zomer
open zijn komen meer onervaren en ongetrainde touristen makkelijk in het hooggebergte en stappen bijvoorbeeld
zo op de gletsjer.
De meeste ongelukken worden veroorzaakt door menselijke fouten: verkeerd inschatten van routes, te weinig
rekening houden met risico's van slecht weer, over je eigen grenzen heengaan, te veel vertrouwen op apparatuur
(wat kan uitvallen) en materiaal. Ook is klettersteigen de laatste jaren populairder geworden en wordt
regelmatig onderschat.
De NKBV heeft een brochure met veiligheidstips en biedt cursussen aan waardoor je risico's in het
hooggebergte beter leert inschatten. Zeer belangrijk is ook om een verzekering af te sluiten die
ongevallen (buiten de gebaande paden) dekt. Anders kunnen de kosten die verbonden zijn aan hulp en bergredding
(helicoptervervoer, of als dat niet kan, het inschakelen van een reddingsteam) enorm oplopen. De NKBV biedt een
goede reis- en (bergsport)ongevallenverzekering.
Mobiele telefoon
Is het zinvol om een mobiele telefoon mee te nemen in een berghuttentocht in Ratikon
(Oostenrijk)? Hoe is het bereik en als het erg handig is, welke mobieltje of abonnement is dan de meest
handigste?
Reacties:
Al sinds enige jaren heb ik in de bergen, zowel zomers als in de winter altijd mijn mobiele
telefoon mee. Gelukkig heb ik deze nog nooit hoeven te gebruiken voor een noodsituatie.....
In Oostenrijk is de bereikbaarheid prima, zeker bij de provider A1, maar ook bij MAX heb
ik goede ervaringen. Ik heb een KPN abonnement. Pre-paid werkt (nog) niet altijd in het
buitenland, maar dat kun je informeren bij de dealer.
Nu kan je bij Libertel en Kpn ook met pre-paid in het buitenland bellen, dus als je niet teveel
belt een echte aanrader!!!!
Net terug uit het Ratikon, bereikbaarheid rond bijvoorbeeld de Totalphutte en de
Lindauerhutte is goed tot zeer goed (KPN abonnement, pre-paid ook mogelijk vanaf 1 juli
a.s.)
Naar mijn mening is het zeker zinvol om je mobieltje mee te nemen. In of vlak bij dalen die
bewoond zijn kan het apparaat zijn nut bewijzen. Reken er niet op dat hij het overal zal
doen. In Zwitserland zijn grote gebieden wit ingekleurd op de dekkingskaartjes en ook eigen
ervaring leert dat daar inderdaad het ding niet werkt. Vanaf een top of rug wil het nog wel
eens lukken maar uit een wat afgelegen dal kan je het doorgaans vergeten. In de
nieuwsgroep de.rec.alpinismus wordt nogal frequent over dit onderwerp geschreven.
(bron: prikbord NKBV-site)
GPS-ontvanger
GPS (Global Positioning System) is een positiebepalingssysteem dat gebruik maakt van 24 tot 32 satellieten die elk
in een vaste baan om de aarde draaien. Daardoor kan een GPS-ontvanger je helpen bij het vinden van je locatie en de
richting die je zou moeten volgen om bij een bepaald doel te komen. Immers, als een GPS-ontvanger weet waar je bent
en waar je naartoe wilt, dan kan hij bepalen of je in de goede richting beweegt. Inmiddels algemeen bekend van
navigatieapparaten voor de auto en moderne mobiele telefoons. Voor gebruik tijdens sporten is er een groot aanbod
van kleine en handzame GPS-ontvangers, voor 200 euro heb je al een prima apparaat.
De nauwkeurigheid van de positiebepaling hangt af van het aantal satelieten dat je ontvangt (beperkingen door
gebouwen of steile wanden, atmosferische storingen) en varieert van enkele tientallen meters tot enkele meters.
Het grootste voordeel van een GPS ontvanger is dat je als je (bijvoorbeeld bij slecht zicht) de weg kwijt raakt met
een GPS-ontvanger de route makkelijker weer terug kan vinden. Of bij slecht weer of een blokkade van de route kan
uitwijken naar een alternatieve of meer veilige route/hut. Voor dat geval verdient het aanbeveling vooraf een
alternatieve route of alternatieve hutten in je GPS in te voeren (waypoints).
Een ander voordeel is dat je je gevolgde route makkelijker met anderen kunt delen. De routegegevens (in de vorm van
gpx-bestanden) kan je delen en importeren in allerlei kaartsystemen zoals Google Earth (driedimensionaal) of Open Streetmap.
Er is een groot aanbod van allerlei wandelroutes op internet die je op je GPS kan invoeren.
Een GPS-ontvanger heeft zijn beperkingen en risico's. Batterijen kunnen bij permanent gebruik snel opraken, de nauwkeurigheid
van de meting kan op bepaalde plaatsen slecht zijn, de gratis beschikbare kaarten zijn weinig gedetailleerd en elektronica
kan beschadigen. Kortom: neem als basis altijd een kaart en kompas mee, en zie je GPS-ontvanger als een extra hulpmiddel.
Tip 2: oefen eerst een tijdje met een GPS-toestel voordat je ermee op reis gaat. Het werkt weer anders dan navigeren met
je tomtom of telefoon, en kost enige tijd en moeite om het goed onder de knie te krijgen.
Voor meer informatie zie:
Wandelmaatje gezocht
Je kan een elektronische 'advertentie' voor een maatje plaatsen op het
NKBV forum 'tochtgenoten gezocht'.
Korte wandeltochten dichtbij?
Binnen de een redelijke afstand zijn de Ardennen en de Eifel gebieden die wat betreft wandelen met
hoogteverschillen het meeste te bieden hebben. Uiteraard zijn er puur wat wandelen in de natuur
betreft veel meer mogelijkheden (Limburg, Oost-Nederland bv.). Wat verder weg natuurlijk wel meer in
Duitsland (Harsgebergte, Schwarzwald), en Frankrijk (Fontaine Bleu, Vogezen).
Veel informatie over wandelmogelijkheden en achtergronden zijn te vinden bij de
Tweevoeter van Wessel Zweers.
Kaarten ter plekke kopen?
"We krijgen geregeld vragen, waar bepaalde kaarten te koop zijn. We verwijzen de mensen meestal naar Pied à Terre.
Ik koop bij voorkeur m'n kaarten ter plekke. De voordelen hiervan zijn, dat er vaak wandelroutes op ingetekend zijn,
wat op hoofdkaarten vaak niet het geval is. Denk maar aan de LKS-kaarten (Zwitserland). De Fransen hebben de goede
gewoonte om van plaatsen die aan de rand van de oorspronkelijke kaart liggen op een speciale uitgave in de regio
aan te bieden. Hierop liggen dergelijke plaatsen in het midden ervan. Dat kan je een kaart uitsparen."
(Citaat van: NKBV Bergsport Informatiecentrum)
Berekening looptijden
De looptijden die in de wandelschema's op deze webplek zijn vermeld, zijn een beetje ruim genomen,
gerekend is op een vrij zware rugzak (met tent) en tijden die voor de meeste mensen goed haalbaar
zijn. Overigens is mijn ervaring dat het looptempo per persoon sterk kan verschillen.
De vuistregels voor een globale berekening zijn:
1. Reken per 4 km hemelsbreed lopen 1 uur;
2. Neem per 300 m stijging 1 uur, per 600 m daling 1 uur;
3. Neem voor de totale looptijd van het traject de langste tijd (stap 1 of stap 2) en tel daar
de helft van de kortste tijd (2 of 1) bij op.
Voor extra zwaar terrein (steilte, technische moeilijkheid) is extra tijd nodig (uit ervaring
of gidjes).
Verdere informatiebronnen
Internet
- Tweevoeter
Informatie over bergwandelen en mogelijke risico's, onderwerpen: niet alleen, berghutten, voeding,
hoogteverschillen, oriëntatie, hoogteziekte, temperatuur en zonlicht, weer, sneeuw, ongelukken,
organisaties en cursussen, boeken en gidsen, nieuwsoverzicht.
- Een uitgebreide databank met allerlei informatie over bergsport vindt je bij het
Kenniscentrum van de NKBV.
- Zie verder webkoppelingen.
Reisboekhandels
Een goede reisboeken- en kaartenwinkel is de beste ingang om je te oriënteren over een bepaald gebied, of goede informatie over
een bepaalde route te verzamelen. Helaas zijn er weinig of geen fysieke winkels met een uitgebreid assortiment.
Voor wandelkaarten en reisgidsen kan je het beste via internet zoeken, bijvoorbeeld bij de reisboekhandels :
De Noorderzon of
De Zwerver.
|